Buah kelengkeng diketahui kaya akan nutrisi, seperti serat, kalsium, zat besi, vitamin B, vitamin C, kalium, serta antioksidan polifenol dan flavonoid
. Berbagai nutrisi inilah yang membuat buah kelengkeng dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah kelengkeng yang dapat Anda peroleh:
1. Menjaga berat badan
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Menangkal efek radikal bebas
4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Referensi :https://www.alodokter.com/jangan-anggap-remeh-manfaat-buah-kelengkeng-bagi-kesehata
| Publish Time: | 2023-10-02 06:35:23 |
|---|---|
| Author: | Administrasi Pribadi Medika |
| Category: | Category 1 |
| Tags: |